气虚一般在外表中表现为面色萎黄或苍白，肥胖或水肿，说话有气无力，做事懒散，舌体胖大带齿印或苔白腻。

　　气虚在女性中一般表现月经量少、经期前后不定、子宫脱垂、脏器下垂、咳嗽遗尿等气不固摄等。

　　气虚则寒、血虚则热和气虚则麻、血虚则木等，这些需要中医师根据患者身体具体情况来判断。

　　3、肺气虚：表现为容易感冒、抵抗力外界气候变化及病毒差，容易出汗、气短胸闷等。

　　4、肝气虚：多体现小腹胀痛、两胁不适、四肢寒凉、痛经、阴寒等气虚则寒的症候。

　　5、肾气虚：多体现在全身方面、精神欠佳、早泄、腰膝酸软、小便多而无力、女性白带等。

　　生活中，有的老百姓会问：我气虚了，可以经常吃西洋参吗？有些人建议服用黄芪，两者有不同吗？

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　　一般来说，长时间气虚会导致血虚。因为气为血之帅，血为气之府，气有推动、化生、固摄血的作用。血对气有濡养、化气和载体的作用。

　　气虚则带来血流不畅，导致阴血不足，形成气阴两虚的热症。此时，西洋参是可以服用的。对于气虚则寒的人来说，黄芪是最适合的。

　　每穴艾灸10-15分钟，以皮肤潮红为好。如果没有气虚症状，单纯做预防保健的话，可选一穴施灸即可。